kategória: Természetes öregedésgátló

Bár az öregedés elkerülhetetlen velejárója az életnek, a legtöbben szeretnénk megőrizni fiatalságunkat, ameddig csak lehet.

Az öregedést nem tudod megállítani, de megváltoztathatod étrendedet és életmódodat, hogy elősegítsd bizonyos öregedési folyamatokat. hogy lassítson és vigyázzon a bőrére.

A bőr öregedésének egyik fő oka az úgynevezett szabad gyökök által okozott felhalmozódott sejtkárosodás. A szervezetben a kollagén lebontása is folyamatosan növekszik 25 éves kortól.

Egyes kiegészítők és vitaminok segíthetnek lelassítani az öregedés hatásait és csökkenteni a ráncokat.
Természetes öregedésgátló

Kollagén

Az életkor előrehaladtával a kollagén – egy olyan fehérje, amely segít megőrizni a bőr szerkezetét – termelése lelassul, ami az öregedés felgyorsult jeleinek, például a ráncoknak a kialakulásához vezet. A kollagén szedése csökkentheti az öregedés jeleit, például a ráncokat és a száraz bőrt. Sokféle kollagén-kiegészítő kapható, beleértve a port, az italt és a kapszulákat.

1 / 4

Hyaluron

A hialuronsav fontos szerepet tölt be a bőrben és az ízületekben. A hialuronsavat tartalmazó étrend-kiegészítők értékes nedvességgel látják el bőrét – az észrevehetően feszesebb arcszín érdekében. A hialuronsav készítmények nagy és kis molekulatömegű hialuronsavat tartalmaznak, amely a bőr minden rétegére hatással van.

1 / 4

Koenzim Q10

A Q10 koenzim (CoQ10) egy antioxidáns, amelyet a szervezet maga állít elő. Alapvető szerepet játszik az energiatermelésben és véd a sejtkárosodástól. A CoQ10-kiegészítők csökkenthetik az oxidatív stresszt, amely állapotot a szabad gyökök felhalmozódása jellemez, ami felgyorsítja az öregedési folyamatokat és az életkorral összefüggő betegségek kialakulását.

Erőteljes antioxidánsok

Az antioxidánsok semlegesítik az úgynevezett "szabad gyököket", és állítólag hozzájárulnak a betegségek kockázatának csökkenéséhez. Ez magában foglalja a cinket, a szelént és a C-, E- és B2-vitamint. A C-vitamin a bőr egészsége szempontjából is fontos. A táplálékkiegészítők javíthatják a bőr hidratáltságát, serkenthetik a kollagéntermelést, valamint védelmet nyújthatnak a napsugárzás okozta ráncosodás és korai öregedés ellen. Az E-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszer működésében és a gyulladás szabályozásában.