-
<tc>Elkelt</tc>
Varázsgomba – a szuperételed
Forgalmazó:Normál ár 10.600 FtNormál ár<tc>alapár</tc> 7.067 Ft / 100g<tc>Elkelt</tc> -
Sleep Gums – Les Miraculeux
Forgalmazó:Normál ár 9.300 FtNormál ár<tc>alapár</tc> 8.857 Ft / 100g -
Harmony szájrajzoló olaj - Elixr
Forgalmazó:Normál ár Legalacsonyabb ár: 4.200 FtNormál ár<tc>alapár</tc> 2.100 Ft / 100ml6.800 Ft<tc>eladási ár</tc> Legalacsonyabb ár: 4.200 Ft<tc>Akció</tc> -
Balance Aktivátor - D-Lab
Forgalmazó:Normál ár 11.900 FtNormál ár<tc>alapár</tc> 7.933 Ft / 100g -
Stress & Fatigue Formula - Parantaga
Forgalmazó:Normál ár 20.800 FtNormál ár<tc>alapár</tc> 24.413 Ft / 100g -
Mama Dream - Bio-Kräuter-Schlaftee - Greenma
Forgalmazó:Normál ár 4.200 FtNormál ár<tc>alapár</tc> 10.500 Ft / 100g8.500 Ft<tc>eladási ár</tc> 4.200 Ft<tc>Akció</tc> -
Csésze napfényes menopauza tea - Wild Women Tea Club
Forgalmazó:Normál ár 8.500 FtNormál ár<tc>alapár</tc> 10.625 Ft / 100g -
Eredeti gyerekszirup alváshoz - Laboratoire Dioter
Forgalmazó:Normál ár 2.100 FtNormál ár<tc>alapár</tc> 1.400 Ft / 100ml7.200 Ft<tc>eladási ár</tc> 2.100 Ft<tc>Akció</tc>
Milyen étrend-kiegészítők álmatlanságra? Milyen vitaminok segítik az alvást?
Eleged van a nem hatékony eszközök használatából? Szeretnél jobban aludni?
Mindegyiknek közös célja van: gyorsabban elaludni, javítani az alvás minőségét és csökkenteni az ébredéskor jelentkező fáradtságérzetet.
Szerezz eleget. az alvás fontos jólétünk, valamint testünk és lélekünk egészsége szempontjából.
Az elalvási viselkedésre és az alvás minőségére gyakorolt negatív hatás okai:
A megfelelő étrend jelentősen hozzájárulhat a jó elalváshoz és nyugodtan jöjjön az éjszaka és ébredjen kipihenten reggel.
A jobb alvás stratégiája – gyorsabb elalvás, alvás:
- Nincs mobiltelefon az ágy mellett
- Nincs izgalmas média lefekvés előtt
- Olvass egy könyv
- Nyugtató zene hallgatása
- Relaxációs gyakorlatok
- Koffeinfogyasztás csökkentése
- Alkoholfogyasztás korlátozása
- Tejfogyasztás mézzel
- Lefekvés előtti tea ivása
- Altatók
- Étrend-kiegészítők szedése